足裏シップダイエットについて：湿布ダイエットについて

足裏湿布ダイエットは急激な食事制限をする必要もなく、空腹感を我慢する必要もありません。イライラしてストレスを溜めることもありませんので、快適にダイエット生活を楽しむことが出来ると思います。足裏湿布ダイエットは足の裏に湿布を貼るだけの簡単なダイエット方法です。

足裏湿布ダイエットは誰でもすぐに始めることができるダイエット方法となっていますが、挑戦してみようと思ったら、まず湿布と補強用テープを用意しましょう。足裏湿布ダイエットに使用する湿布は、剥がれにくいものを選びましょう。また、臭いが無いタイプのほうが利用しやすいと思います。

仕事場などでも足裏湿布ダイエットを続けたいという人は、臭いの無いタイプの湿布を選びましょう。湿布が剥がれてしまう場合は、補強用テープでしっかり押さえるようにしましょう。足裏湿布ダイエットは基本的には足の裏なら、どの部分に湿布を貼っても良いとされています。

しかし、高いダイエット効果を得たいなら、痩せやすいポイントをしっかり確認して足裏湿布ダイエットを行なうようにしましょう。土踏まずの真ん中に３ｃｍほどの正方形の湿布を貼るか、足の人差し指から薬指まで横３ｃｍ、縦２センチほどにカットした湿布を、指の付け根に合わせて貼るのも効果的です。