コアリズム:ダイエット：生活大百科

数多くのテレビ番組でも紹介され、コマーシャルも放送されていますので、聞いたことがあるという人も多いと思いますが、「コアリズムダイエット」という方法があります。ラテンのリズムに合わせてダンスを行なうも...

コアリズムＤＶＤが人気を集めています。コアリズムはダンスしながらエクササイズを行なうもので、自宅でＤＶＤを観ながら自分のペースで、サイズダウンを目指すというものです。空いた時間を有効に利用することが...

年齢を重ねるごとに、ウエストや下腹部のお肉が気になってくるものです。出産によってたるんだお肉がお腹まわりに出来てしまったり、アルコールによってお腹まわりが気になるようになってしまうこともあります。「...

コアリズムを利用して、お笑い芸人クワバタオハラのくわばたりえさんが、ウエストマイナス２０センチに成功しました。最初のうちは上手く身体を動かすことが出来なったくわばたりえさんですが、ＤＶＤを観ながら踊...

コアリズムは多くの芸能人にも愛用されています。くわばたりえさんや杉本彩さん、小雪さんもコアリズム愛用者として知られています。コアリズムを始めてみたいけど、本当に効果はあるの？本当に楽しく続けられるの...