ダイエットスープ:ダイエット：生活大百科

またの名を脂肪燃焼スープとも呼ばれている、ダイエットスープを使ったダイエットのお話をします。ダイエットスープとは、スープダイエットに用いられる野菜スープのことで、このダイエットでは７日間決められたメ...

ダイエットスープの実際のレシピを紹介いたしますので、ぜひこれを元にダイエットスープを作ってみましょう。まず材料に、キャベツ1/2個、玉ねぎ 大3個、ピーマン 大1個、セロリ 1/2～1本を準備し、あ...

スープダイエットのメリットとしてげられるものに、ダイエットとしてはやることがシンプルで、ストレスが少ないということがあります。2番目のメリットとして、とにかく痩せられるということです。

簡単にできる野菜スープダイエット

野菜スープを使ったスープダイエットは誰でも簡単にできるダイエット方法です。スープダイエットでは、まず1週間は毎日夕食時に野菜スープを1皿以上食べるのを、続けていきます。このスープなら、お腹いっぱい食...

痩せるための食事のコツ

食事をするうえで、痩せるために気をつけなければならないのは脂分ではないでしょうか。脂分は健康的な体の維持にとって大敵であり、ダイエットのためだけではないのです。食事をするときに、脂分が効率よく消化さ...