音楽で脳を活性化する：脳活性化

音楽をつかって心身の機能回復をこころみるものです。
これは、楽器を演奏したり、歌を歌ったりすることで、精神面・・・ストレスを発散し、リラックスすることを目指します。身体的・・・音楽にのって自然に体を動かすことで、リハビリにつなげます。
つまり、お年寄りや障害を持った方に、音を楽しんでもらおうということです。

【音楽療法　３つのポイント 】
楽しみながら身体機能の衰えを防いだり、良い状態を維持・強化するものです。音楽をうまくするものではなく、音を楽しむことが目的ですから、加齢による健康の低下を少しでも遅くし、ボケ予防にはピッタリのものです。
①　手を使う・・・脳を刺激をし、同時に腰から上半身の強化をはかる。　　足を使う・・・腰から下半身の衰えを防ぐ。　
②呼吸法や、歌を歌うことで呼吸機能の強化につなげる。
③リズム感を養い、日常生活のリズムをつけることで、転倒防止をねらう。

【音楽の持つ魅力】
言葉を使わなくても交流できる 　　
身体運動を誘発する
発散できる
自己表現しやすい
楽しい
音楽は、こんなに楽しいものです。
ボケ防止になったり、肢体の機能訓練になったりするのですから、ホントにいい「療法」ですね。