DHAとは：脳活性化

ＤＨＡ（ディーエイチエー）は、ドコサヘキサエン酸の略語です。
脳の細胞膜をDHAでやわらかくすれば、脳力がアップする、と言われます。　　
名前がとっさに思い出せない、ものをおいた場所を忘れる、昨日の晩ごはんが思い出せないなどなど。　
EPAと同様、青魚に多く含まれるオメガ3系の多価不飽和脂肪酸のひとつです。
脳や神経組織の発育、機能維持に不可欠な存在で、体内では脳に多く存在します。

こんな記号のような成分？何に効くの？？
1）健脳食として注目を集めるもともと脳内の細胞に多く存在するため、不足すると記憶力や集中力を司る脳の機能にとってマイナスな状態になります。 DHAを摂ると、さすがに脳細胞は増えませんが、脳の老化は防止できるのです！
2） クリアな「見る」をサポート ＤＨＡは網膜細胞にも多く存在し、涙の蒸発を防いで目が乾きにくくする役割を果たします。
3） 血液の流れスムーズに血管が詰まるのを防いで、生活習慣や加齢からくる体調不良を予防します。