小顔ダイエットのポイント：小顔ダイエットのポイント

顔を小さくすることが小顔ダイエットの目指すところですが、では、どういったことをすれば顔を小さくすることができるのでしょう。顔のどの部分が大きいのか、それはどうして大きいのかは個人差が大きく、小顔になる方法もそれぞれに差があります。例えば、生活環境が原因で顔全体がむくんでいる人と、筋肉の張り方で顔が大きく見えている人とでは、小顔までの道のりも違うのです。現在の顔のサイズがどういった要因で成り立っているかを分析することが、小顔ダイエットの始まりです。顔を改めて手で触ってみて、どうしてこの大きさになっているかをチェックしましょう。皮膚、筋肉、水分、骨といった顔を形作る物質を意識してみてください。