咳の治療法：咳止め方法

咳止めの民間療法も有効ですが、お医者さんに行くべきときはまず行かないといけません。
その点は誤解のないようにしてくださいね。
さて、咳止めの民間療法ですが、今回は生ショウガを使います。
フライパンで生ショウガを蒸し焼きにします。
ふたをして、火力をしぼった弱火で、４時間くらいが目安です。

そして煙が出なくなったＯＫです。
これをすって粉末にして使用するのです。
２、３グラムを就寝前に飲むようにして使います。
こういった咳止めの民間療法は自分に合うものを探して使ってください。
いままでご紹介した咳止めの民間療法は、どれも手間隙がけっこうかかります。
私のような独身者にはけっこうそれが面倒になってしまうので、今度は咳止めの民間療法ではなくて、市販薬もご紹介したいと考えています。
あと、ちょっと蛇足ですが、マスクを濡らして使うのも、けっこう体への負担が軽くなるのでおすすめです。