脇の多汗症対策について：脇の多汗症になる原因

多汗症には、どのように対処すべきでしょう。脇の多汗症は精神性発汗で起きることが多いようです。脇の下の汗を感じてもあまり気に病まず、リラックスしましょう。気分転換やリフレッシュを心がけ、ストレス発散を意識しましょう。また、脂肪分の多い肉類や冷たいものは控えた方がいいでしょう。辛い食べ物や刺激物などを見直すことも脇の多汗症対策になります。タンパク質は体温を上昇させ、汗をかきやすくする物質です。また、動物性タンパク質は体臭の原因にもなっています。臭いを抑えるデオドラント効果のある制汗剤を使って発汗を減らすことも、多汗症対策には効果があります。