甜茶を飲んで花粉症対策：甜茶でヘルシーに

甜茶とは中国の甘いお茶で、植物学上のお茶とは異なる木の葉から作られた甘いお茶の総称であり、古くからある薬草茶のひとつです。中国では多くの幸せを願い、旧正月に甜茶を飲む習慣があるようです。甜茶に含まれている甜葉懸鈎子（てんようけんこうし）には、アレルギーを抑える力があるといわれています。これが喘息、花粉症、そしてアレルギー性鼻炎などに効くようです。花粉症はアレルゲンといわれる抗原が元で起こる症状です。花粉などの抗原が体の中に入ると悪い働きを抑える抗体という免疫物質と結合します。それでヒスタミンなどの化学物質が出され、その結果くしゃみ、鼻水などのアレルギー症状が引き起こされるのです。花粉症に甜茶が良いと言われているのは、甜茶懸鈎子が含有されているからです。甜茶懸鈎子の中にあるポリフェノールには、粘膜の炎症を抑える力があるのです。そしてヒスタミンの放出が抑えられるという、抗ヒスタミン作用があるということもわかっています。このようにヒスタミン抑制作用のある甜茶は、花粉症対策に非常に有効だと期待されています。甜茶には副作用がないため、花粉症対策として気軽に飲めるお茶です。