冷え性:サプリメント：生活大百科

冷え性とサプリメントについて。まず、冷え性とは何なのでしょうか。冷え性とは、特に病気という事ではなく冷えを感じやすい体質の事で、血行不良で手足等末端迄血流が充分に届かない事です。ですから冷え性には血...

サプリメントで冷え性を軽減したいという時に用いるコラーゲンやビタミンＥは、なぜ役に立つのでしょう。ビタミンＥサプリメントには、体を酸化させない効果が期待されています。体脂肪が酸性に偏ると細胞が破壊さ...

高麗人参やビタミンＣを含むサプリメントは、冷え性の問題を解消する効果が期待できます。毎日の食事の中でビタミンＣを摂取し続けるのは意外と困難です。熱に弱く水に溶けて流れてしまうので、意識して補わないと...

サプリメントによく利用されるプロテインとは何なのでしょうか。プロテインは、たんぱく質を英語にしたもので、ギリシア語で第一という意味の言葉から生まれました。糖質や脂質と共に三大栄養素の1つです。たんぱ...

プロテインサプリメントの効果を見てみましょう。食事からタンパク質を摂取するには、肉や魚、穀物、豆や豆腐などを食べる必要があります。しかし、天然の食材からタンパク質を摂取しようとすると油脂類や炭水化物...