葉酸:サプリメント：生活大百科

ビタミンCと同じくビタミンの一種に葉酸というものがあります。もともと葉酸は猿の貧血を改善する栄養素として発見された為に、モンキーの頭文字をとって、ビタミンMと呼ばれていました。葉酸は発見された後、野...

その後研究が進んだことで、8種類の栄養素でできているものであることが発見されました。ビタミンB群の栄養素は8種類がそれぞれが助け合いながら作用しています。全てのビタミンB群をバランスよく摂ることが、...

どんな効能が葉酸にはあるのでしょうか。また葉酸のサプリメントとはどのようなものなのでしょうか。葉酸の効能は、赤ちゃんの神経管閉鎖障害の予防のほか、貧血の予防、動脈硬化の予防、細胞の生成を助けるなど、...

毎日サプリメントで摂取するのが、この量の葉酸を摂るには経済的にも、継続するためにも現実的だといえるでしょう。どのサプリメントを選べば、実際に葉酸を効率よく摂取するためにはよいといえるでしょうか。この...

日本では、妊娠したら葉酸というイメージが定着しているようです。本やネットサイトで妊婦さんの為のを探して見てみると、葉酸サプリメントのことに触れられているものがとても多いようです。妊娠した後に葉酸を摂...