ベリーダンス：ダンスを楽しむ

ベリーダンスを始める女性も増えています。ベリーダンスというのは民族舞踊を基本としたアメリカやヨーロッパでのショーダンスとして利用されていたダンスです。ベリーダンスはエキゾチックで美しく華麗なダンスで、女性が持つ魅力を充分に引き出す魅惑的なダンスとなっています。個性を活かして踊ることも出来るダンスとなっています。ベリーダンスに決まりはなく、即興でソロで踊るのが基本となっています。ベリーダンスは腹部や腰をくねらせながら踊るので、セクシーさが魅力とも言えるダンスです。ベリーダンスとは腹部という意味を持ちますので、名前の通り腹部を動かして踊るダンスとなります。１８００年代にシカゴ万博で命名されたとされています。イスラム社会では一流のベリーダンサーになると踊りだけではなく、歌も歌いますし女優業もこなしスターとなって映画出演したりします。エジプトのトップダンサーになると専属のオーケストラや歌手などをそろえるようになり、１ステージのギャラは年収に相当するほどの高額となります。ベリーダンスはエジプト系、トルコ系、トライバル、ニューエイジに分けることが出来ます。女性らしい優しさとセクシーさ、個性を活かしながら踊るベリーダンスは、ウエストまわりを中心に動かしますので、骨盤矯正効果も得ることが出来ます。適度な運動にもなりますので、ダイエット効果が得られるのです。趣味として、ダイエット方法として、健康作りの運動法としても活用することが出来るのです。