毎日利用する：日焼け止めについて

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毎日利用する

日焼け止めは毎日しっかりと利用したいものです。紫外線の強い影響を受ける季節などは、特に念入りに日焼け止めを利用するなど、紫外線対策が必要となります。紫外線はただ日焼けをしてしまうというものではありません。少しづつ体内に蓄積され、しみやそばかすを作ったり、皮膚がんの原因となることもあるのです。

日焼け止めは肌トラブルを避けるためにも、きちんと利用したいグッズとなります。毎日日焼け止めを利用する場合、ＳＰＦなどの数値も気になると思いますが、肌に優しいタイプの日焼け止めを利用しましょう。紫外線吸収剤不使用、またはノンケミカルと記載された日焼け止めを利用するほうが、肌への負担が少なく安心です。

日焼け止めのなかには、紫外線散乱剤というのが使用されているものもあります。散乱剤を利用した日焼け止めは、白っぽくなってしまったり、メイクが重く見えてしまうこともあります。しかし、肌への負担は少ないので、肌が弱いという人は散乱剤のほうがいいかもしれません。

日焼け止めには紫外線吸収剤が利用されているタイプがあります。紫外線を吸収すると赤外線や熱などのエネルギーに変化させて放出し、紫外線が皮膚に浸透するのを防ぎます。しかし、ＳＰＦ数値が高いと肌への負担が大きくなってしまいますので、最大でＳＰＦ５０までと決められています。