日焼け止め：日焼け止めについて

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日焼け止め

紫外線からの影響を受けないようにするためには、日焼け止めを利用するのが効果的です。皮膚がんやしみ、しわなど肌トラブルから守ってあげるためにも、しっかりと日焼け止めを利用するようにしましょう。肌に塗ったりと簡単にケアが行なえます。

日焼け止めはドラッグストアでも販売されていますが、スーパーやコンビニエンスストアでも販売されていますので、お求めやすいと思います。日焼け止めグッズはたくさん販売されていますが、日焼け止めクリームなどが使いやすく、購入しやすいかと思います。

日焼け止めを購入するときには、ＳＰＦとＰＡ値という数値をチェックしてから購入するようにしましょう。テレビＣＭなどでも「ＳＰＦ５０」などと言っていますが、実際にＳＰＦやＰＡ値について理解しているという人は少ないようです。それぞれの役割を理解し、効果的な日焼け止めを利用するようにしましょう。

日焼け止めのＳＰＦというのは、ＵＶ－Ｂ（紫外線Ｂ波といって、波長が短く真皮には到達しないものの、サンバーンという炎症を起こし、しみやそばかすの原因となる紫外線）を、どこまで防ぐことが出来るかを表します。ＰＡ値はＵＶ－Ａという紫外線Ａ波（真皮にも到達する紫外線）を、どのくらいカットできるかを表します。