顔のたるみの原因：顔のたるみをなんとかしたい

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顔のたるみの原因

さらに光老化といって、紫外線の影響によって老化現象が早まることがあります。紫外線が顔のたるみの原因のひとつになることもあります。
顔の皮膚が伸展するのは、皮膚の真皮層にある「エラスチン」が影響しています。
日常生活の中で紫外線をたくさん浴びてしまうと、エラスチンが不規則に変形し塊になります。それによって柔軟性がなくなりその結果顔がたるむというわけです。
またコラーゲンの生産量の減少は肌のハリを失わせ、顔のたるみの原因となってしまうのですが、このコラーゲンの減少にも紫外線の影響があるといわれています。
顔のたるみを解消するためにはまず紫外線に長い時間あたらないように心がけることが大切です。
また姿勢いつも正し、コラーゲンを多く含む食事を取るようにしてみるとよいでしょう。