顔のたるみ解消マッサージ：顔のたるみをなんとかしたい

顔のたるみを解消することのできるマッサージをご紹介します。
顔のリンパ液の移動を促すリンパマッサージです。最初に準備として化粧を落として、顔を温めます。お風呂上りなどに行ってもよいでしょう。
そしてマッサージのやり方ですが、まずこめかみに人差し指を当て、クルクルと自分の方へ向かって軽くマッサージしていきます。
これを１０回～２０回行い、こめかみから、ほほ骨、頬、あごの順におろしていきます。このマッサージを毎日行うことで、リンパ液の流れがスムーズになります。そして顔のたるみが解消されるのです。
ヒアルロン酸の入ったジェルやクリームをつけてマッサージするのもおすすめです。コラーゲンを飲むともっと顔のたるみが解消されるマッサージに効果的です。これらを3ヶ月は続けてみましょう。
顔のたるみが解消されていきます。このマッサージはかなり、顔のたるみ解消には効果的です。私もしばらく続けてみて効果を実感しています。