ツボでで豊胸：豊胸術あれこれ

豊胸したいという女性はとても多くいますが、豊胸を行なう方法は美容整形術だけではありません。ツボを刺激することで豊胸効果を得ることも出来ますので、自宅で自分でツボを刺激し、豊胸効果を期待してみてはいかがでしょうか。豊胸が期待出来るツボは「だん中（だんちゅう）」と呼ばれるツボになります。

左右の乳房を挟んだ線の中央にあるのが、だん中というツボになります。だん中に右手の人差し指と中指を当てて、左手の人差し指と中指を右手の上に重ねて指圧を行います。ツボを押さえたままでゆっくりと息を吐き上半身を前に倒して、息をしっかり吐ききりましょう。今度は息を吸いながらゆっくりと元の状態に身体を起こしていきます。

ツボを利用した豊胸マッサージは、ゆっくりと身体を前に倒すことでツボに良い刺激を与えます。１日に１～２分程度でいいので、テレビを観ながらすぐに行なうことが出来ます。豊胸効果を得るためには、毎日しっかり続けることが大切となります。「継続は力なり！」です。しっかり頑張って続けてみましょう。

美肌効果も得ることが出来ます。他に乳腺を刺激する天渓(てんけい)というツボもあります。乳房と胸部の境目にあるツボで、乳首の延長線と乳房の輪郭線に位置しています。乳房を持ち上げて親指をツボに当てて、左右同時に指圧することで豊胸効果が期待できるようになります。お風呂に入りながらゆったり行なうのもお勧めです。