まぶたたるみの予防とケア：まぶたのたるみ

まぶたのたるみは、まだそれほど重症ではなく、皮膚そのものがたるんでいるだけのときは、まだまだ日ごろのケアで改善できるのです。まぶたのたるみは肌の老化を防ぐ対策をすれば予防できるものなので、全体的に肌のアンチエイジングを行えばいいのです。まぶたのたるみをケアするための化粧品としては、アイケアクリームや眼の下専用のパックなどがあります。まぶたのたるみを少しでも少なくするためには、目じりやまぶたに保湿成分が含まれた美容液を塗って、肌にハリを与えるようにしましょう。まぶた周辺部へのマッサージは、まぶたのたるみの解消・予防が期待できます。まぶたのたるみの部分がマッサージされることで刺激され、血の流れがよくなってくるのです。朝晩のマッサージを１分間ほど行い、そのあとさらに眼の周りを指の腹でタッピングすると、より効果的です。マッサージは、中指と薬指を使って目じりからまぶたのたるみの線をなぞって鼻まで持っていくようにします。そうして再びまぶたから目じりまで戻り、次に目じりからほほをなぞってあごの辺までマッサージしましょう。歳をとることによる肌の老化のほかに、紫外線も肌を老化させる原因です。肌成分のコラーゲンやエラスチンが破壊されることで、肌の弾力性が失われてしまうため、予防とケアは必要なのです。紫外線の刺激でまぶたのたるみをひどくさせないように、たとえ冬でも紫外線をカットする化粧品などは必要です。